忘记一个女孩会让你更痛苦。你经常遇到这样的情况吗?你很久以前喜欢过一个女孩，但现在你想忘记。怎样快速忘掉一个女生,其实每个人的时间都是有限的，我们在有限的时间内做出最好的选择。

　　一、让你的生活回到正轨。

　　如果你不再爱她了，你可以调整自己。例如，你现在可以改变你的生活方式。也许你现在的生活比较单调，对什么都不感兴趣。当你改变自己的时候，你会发现你还有那么多事情要做。只有努力，才能重拾生活，重拾自己的价值。

　　二、停止与她的联系，不要再打扰她和别人相处。

　　当你的心对她没有感觉的时候，不要再想联系她了。即使你有很多事情要做，你也不能打扰她，因为她每天都忙于工作或自己的事情。你应该知道，在这个时候打扰她很可能意味着会影响她未来的生活。而且，她可能会觉得和别人在一起的时候会被孤立，会觉得他们之间有竞争关系或者被孤立!所以当你想忘记一个女生的时候，你不能继续打电话或者发短信，但是你不能再打扰她和别人交流了(如果她真的不喜欢这个时候)。

　　三、多加注意和关心，做一些能帮助别人的事。

　　女生会在意一个人的心情，所以在一段感情中，男生要多加注意和关心。不要总是发现对方不完全了解自己就不在乎你。如果是这样，那就太不真诚了，对方会慢慢对你失去兴趣。不要总想着推卸责任。怎样快速忘掉一个女生，你可以做一些事情来帮助别人。有时候她需要帮助的时候，我是第一个伸出援手的人。这个时候，男生不仅不会拒绝你，反而会更在乎你。所以如果你想忘记一个女孩，你可以试着做一些可以帮助别人的事情。